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第4节(3/3)

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的向外翻腾三周半,就先练了两周半,然后加上去一周。有的人诱导跟小北一样,有的人是把动作和分开,因人而异。”

教练看季凌听得专注,正儿八经给他讲解,“是竞技育里最短暂的项目,就算他们练十米台,去也就几秒钟的事。可就是为了这几秒钟,他们在台得练八年十年甚至更久。械、陆上、都得练,全面发展。”

“我知,”季凌放可乐,腰总算直了些,“我看过他的训练安排表。”

表格里训练任务密密麻麻,包括跑步、柔韧、弹、游泳等各基础练习。季凌光用睛看都觉得累,差想当一回霸总裁收购省队,让他们别给安排那么多训练。

可要是真没有训练了,林小北大概是第一个撒卖萌满地打的。

小孩从小生得劳碌命,幼年贪玩每天在河边摸鱼,少年时还要照顾裹金带钻生、一路生惯养闪闪发光、导致生活十级残废季凌。

我家小北真厉害,季凌厚颜无耻的想。

无论是台、械还是,只要是训练林小北都会认真完成。他站在游泳池旁边,接过队递来的护目镜,才意识到——

练习似乎是要脱掉外面的衣服啊。

脱掉外面这件季凌送的猫耳浴巾,他里面只有一条泳,四舍五等于没穿呀!

平时当着队友的面,互相习惯穿小泳的样,林小北慢慢也不那么害臊,可今天季凌还在旁边坐着呢。

小时候不会用浴缸,光溜溜小跑来揪住哥哥衣角,让他帮忙放洗澡也就算了。

现在林小北各方面都大了不少,只有脸厚度退化很多,再也没办法在清醒状态当着季凌的面只穿一条小衩,撅起睡了。

等等,这没羞没臊的事他昨天是不是刚搞过一次?

好像还在他面前那啥了?

林小北想起这茬,更不敢再脱了。

“陈立哥,”林小北站在游泳池边扭半天,小声问,“我能不能申请穿连泳衣啊?”

“连,你怎么不穿女式呢?”陈立嫌弃地说。

“女式好啊,我们小北腰细,穿比基尼绝对合适!”力总算结束跑步,来喝了,大汗淋漓过来胳膊搭在陈立肩膀上,气调戏林小北,“最好穿系带款的,我跟在后面一拉,偷了你的泳衣就跑!”

陈立翻了个白,“得了吧,搞得你游泳速度有小北快似得,要偷也是我来。”

“我好歹是准国家队选手,哪能没小北快了?陈丽丽你在我面前都是菜!”力不服气,一把脱掉汗的短袖嚷嚷,“不信咱们来比一场!”

“哎呦,marry你真是越来越狂了。”陈立豪迈的脱,岔开一个劈叉快蹬到上,嚣张地朝力挑衅,“我过选的时候,你还在医院补磕掉的牙呢?比就比呗,搞得谁不是准国家队的!”

“我不是啊…”林小北弱气地举手,严严实实裹小浴巾请示两位队,“能不比吗?”

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